Решение головоломок положительно сказывается на работе мозга пожилых людей

Время, проведенное за решением кроссвордов и судоку, теперь нельзя считать потраченным впустую: головоломки помогают дольше сохранять память.

Такое заключение сделали британские ученые. Энн Корбетт вместе с коллегами изучили данные исследования PROTECT, в котором приняли участие 20 тысяч жителей Великобритании, возраст испытуемых – от 50 до 93 лет, пишет naked-science.ru со ссылкой на inverse.com.

Эксперты пришли к выводу: решение различных цифровых и буквенных головоломок хорошо сказывается на когнитивных способностях людей. У тех, кто решает кроссворды и судоку, память примерно на 8 лет «моложе» биологического возраста.

Энн Корбетт надеется, что их работа заставит людей подумать о состоянии своего мозга, а также побудит периодически его упражнять ради здоровья.

https://yellmed.ru

Ключевые слова:

Читайте также:
Диетологи назвали фрукт, сжигающий жир

Благодаря уникальному химическому составу грейпфрута, мы можем не задумываться о его калорийности, ведь он наоборот помогает сжигать лишний жир, улучшая нашу фигуру.
Подробнее »»

Источник